ÀÛ¼ºÀÏ : 26-08-04 05:17
ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϸ鼭 º¸Çè»çº° ÇýÅÃÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÆÁ
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 8  
   https://am-bohum.top/am_bohum/354 [3]
   http://poolbit.net/board/bbs/logout.php?url=https://am-bohum.top/am_bo¡¦ [3]

ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϸ鼭 º¸Çè»çº° ÇýÅÃÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ÆÁ


¾Ïº¸Çè Ãßõ, À¯»ç¾Ï¡¤ÀÏ¹Ý¾Ï º¸Àå ºÐ¼®ºÎÅÍ °¡ÀÔ±îÁö
º¹ÀâÇÑ ¾Ïº¸Çè, È¥ÀÚ °í¹ÎÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ÁÖ¿ä º¸Çè»çÀÇ º¸Àå ³»¿ë°ú º¸Çè·á¸¦ ÇÑ´«¿¡ Åõ¸íÇÏ°Ô ºñ±³Çϰí, ³ªÀÌ¿Í °Ç°­ »óÅ¿¡ ²À ¸Â´Â Ç÷£À» Ãßõ¹ÞÀ¸¼¼¿ä. ¹ø°Å·Î¿î °¡ÀÔ ÀýÂ÷ ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô °ßÀûÀ» ¾Ë¾Æº¸¼¼¿ä.


ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀ̸鼭 º¸Çè»çº° ÇýÅÃÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ·Á¸é °Ç°­º¸Çè Á¦µµ¿Í ¹Î°£ º¸ÇèÀÇ Æ¯Â¡À» Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇϰí, º»ÀÎ ºÎ´ã¾×, ºñ±Þ¿© Ç׸ñ, º¸Çè·á ÇÒÀÎ Á¶°ÇÀ» Àü·«ÀûÀ¸·Î ºñ±³ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ Áø·áºñ °íÁö¼­¸¦ ¹Þ¾Æµµ ¾î¶² ºñ¿ëÀÌ ½ÇÁ¦·Î º¸»óµÇ´ÂÁö ¸ð¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ºÒÇÊ¿äÇÑ ÁöÃâÀ» ÇÏ°Ô µÇ°ï Çϴµ¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀ» ¼¼¿ì°í üũ¸®½ºÆ®·Î °ü¸®Çϸé È¿°úÀûÀ¸·Î ºñ¿ëÀ» Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º»¹®¿¡¼­´Â °Ç°­º¸ÇèÀÇ ±âº» ±¸Á¶ºÎÅÍ ¹Î°£ º¸ÇèÀÇ ¼±Åà ±âÁرîÁö ´Ü°èº°·Î »ìÆìº¸°í, ½Ç»ýȰ¿¡¼­ ¹Ù·Î Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÁÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.

ÇÙ½É ¿ä¾à

  • °Ç°­º¸Çè ±âº» ±¸Á¶ ÀÌÇØ: ±Þ¿©¿Í ºñ±Þ¿©¸¦ ±¸ºÐÇÏ°í º»ÀÎ ºÎ´ã ºñÀ²À» È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÃÀÛÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
  • º¸Çè»çº° ÇýÅà ºñ±³ Àü·«: ¿¬°£ º¸»ó Çѵµ, °øµ¿ºÎ´ã±Ý, Ãß°¡ ¿É¼Ç µîÀ» °´°üÀûÀ¸·Î Æò°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
  • ½ÇÀü Ȱ¿ë üũ¸®½ºÆ®: Áø·á Àü¡¤ÈÄ È®ÀÎ Ç׸ñ, »çÀü ½ÂÀÎ ÀýÂ÷, °¡Á¤º° ¸ÂÃã Àû¿ë ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÕ´Ï´Ù.

¸ñÂ÷

  1. °Ç°­º¸Çè°ú »çÀû º¸ÇèÀÇ ±âº» ±¸Á¶ ¾Ë¾Æº¸±â
  2. º¸Çè»çº° ÇýÅðú º»ÀÎ ºÎ´ã±Ý, ¾î¶»°Ô ºñ±³ÇÒ±î?
  3. ½ÇÁúÀûÀÎ ÀÇ·áºñ Àý°¨ ¹æ¹ý 5°¡Áö
  4. ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

°Ç°­º¸Çè°ú »çÀû º¸ÇèÀÇ ±âº» ±¸Á¶ ¾Ë¾Æº¸±â

Çѱ¹ ÀÇ·á ½Ã½ºÅÛÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ±¹¹Î°Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇ¸ç, Áø·áºñ Áß ±Þ¿© Ç׸ñÀº Á¤ÇØÁø ºñÀ²·Î º¸»ó¹Þ½À´Ï´Ù. ±Þ¿©¿¡´Â ÀÔ¿ø¡¤¼ö¼ú¡¤Áø´Ü °Ë»ç µîÀÌ Æ÷ÇԵǸç, ºñ±Þ¿©´Â ÃÊÀ½ÆÄ¡¤Æ¯¼ö°Ë»ç¡¤¿¹¹æÁ¢Á¾ µî°ú °°ÀÌ º¸»óÀÌ Á¦ÇÑµÉ ¼ö ÀÖ´Â Ç׸ñÀÔ´Ï´Ù. »çÀû º¸ÇèÀº °Ç°­º¸ÇèÀÌ Ä¿¹öÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ºñ±Þ¿© ºñ¿ëÀ» º¸¿ÏÇϰųª, °í¾× Ä¡·á ½Ã º»ÀÎ ºÎ´ã±ÝÀ» ³·Ãß´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¸Å³â ÀÏÁ¤ ±Ý¾×À» ÃʰúÇÏ´Â ¾Ï Ä¡·áºñ´Â °Ç°­º¸Ç踸À¸·Î´Â ºÎ´ãÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ °í¾×ÀÇ·á Ç÷£À» °í·ÁÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

º¸Çè»çº° ÇýÅðú º»ÀÎ ºÎ´ã±Ý, ¾î¶»°Ô ºñ±³ÇÒ±î?

º¸Çè»ç¸¶´Ù Á¦°øÇÏ´Â ÇýÅÃÀº Å©°Ô º¸»ó Çѵµ, °øµ¿ºÎ´ã±Ý(º»ÀÎ ºÎ´ã±Ý), Ãß°¡ ¿É¼Ç, °¡ÀÔ Á¶°Ç¿¡ Â÷À̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú º¸»ó Çѵµ´Â ¿¬´ÜÀ§ ȤÀº »ç°Ç´ÜÀ§·Î Á¦ÇѵǸç, À̸¦ ÃʰúÇϸé Ãß°¡ û±¸ ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. °øµ¿ºÎ´ã±ÝÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 10~20% ¼öÁØÀ̸ç, ƯÁ¤ ÁúȯÀ̳ª ¿¬·É¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÇ¹Ç·Î »óǰº° ¾à°ü ºñ±³°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. Ãß°¡ ¿É¼ÇÀ¸·Î´Â ¿¹¹æ °ËÁø, °Ç°­ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥, ¿Ü·¡ ¾à°ª Áö¿ø µîÀÌ ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ±âÃÊ º¸Çè·á¿¡ ºñ·ÊÇØ Ãß°¡ ºñ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »çÀü ½ÂÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Ä¡·á Ç׸ñÀÌ ÀÖ¾î, Áø·á Àü¿¡ º¸Çè»ç¿Í ÀÇ·á±â°ü¿¡ È®ÀÎ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÃÄ¾ß ºÒÀÌÀÍÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½ÇÁúÀûÀÎ ÀÇ·áºñ Àý°¨ ¹æ¹ý 5°¡Áö

ÀÇ·áºñ ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ·Á¸é ¸ÕÀú º»ÀÎÀÇ Áø·á ÆÐÅÏÀ» ÆÄ¾ÇÇϰí, ¿¬ 1ȸ º»Àκδ㠺ñÀ² º¯È­¸¦ È®ÀÎÇϼ¼¿ä. ¿¹¸¦ µé¾î, 65¼¼ ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é ±Þ¿© º»ÀÎ ºÎ´ã ºñÀ²ÀÌ ³·¾ÆÁö¹Ç·Î À̸¦ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½À¸·Î ºñ±Þ¿© Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ »çÀü ½ÂÀÎÀ» Àû±Ø ¿äûÇϰí, °¡´ÉÇϸé Àü¹®º´¿ø°ú Çù·ÂÇÏ¿© °øµ¿ ºÎ´ã±Ý ÇÒÀÎÀ» Çù»óÇϼ¼¿ä. ¶Ç, ¿©·¯ º¸Çè»çÀÇ »óǰ ºñ±³ÇÏ¿© °í¾× Ä¡·á ´ëºñ Ç÷£À» ¼±ÅÃÇϰí, ºÎ°¡ ÇýÅà Áß ½ÇÁ¦·Î ÇÊ¿äÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº Ç׸ñ¸¸ ¼±ÅÃÇØ º¸Çè·á¸¦ Àý°¨Çϼ¼¿ä. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÇ·áºñ û±¸ ³»¿ªÀ» Á¤±âÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇϰí, È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº ºñ±Þ¿© Ç׸ñÀÌ ÀÖÀ¸¸é Áï½Ã Àçû±¸ ÀýÂ÷¸¦ ÁøÇàÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½ÉÈ­ ¼³¸í: ½ÇÁ¦ »óȲº° Àû¿ë ÆÁÀ¸·Î´Â ¿Ü·¡ Áø·á ½Ã ó¹æÀü ³» ºñ±Þ¿© ¾à°ªÀ» ¹Ì¸® È®ÀÎÇØ ¾à±¹¿¡¼­ µ¿ÀÏ ¼ººÐÀ» º¸À¯ÇÑ ±Þ¿© ¾àÀ¸·Î ´ëü °¡´ÉÇÑÁö ¿©ºÎ¸¦ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç, ÀÔ¿ø ¿¹Á¤À̶ó¸é ÀÔ¿ø Àü º¸Çè»ç¿¡ »çÀü ½ÂÀÎÀ» ¹ÞÀ¸¸é »çÈÄ °ÅÀý À§ÇèÀ» Å©°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ¿ÀÇØÇÏ´Â Á¡Àº ¡®º¸Çè °¡ÀÔ ÈÄ ÀÚµ¿À¸·Î ¸ðµç ºñ¿ëÀÌ º¸»óµÈ´Ù¡¯´Â ÀνÄÀε¥, ½ÇÁ¦·Î´Â ¾à°ü»óÀÇ Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇϹǷΠ»çÀü Áغñ°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. óÀ½À¸·Î »çÀû º¸Çè¿¡ °¡ÀÔÇÏ´Â °æ¿ì, ±âº»ÀûÀÎ °í¾×ÀÇ·á Ç÷£¿¡ °¡ÀÔ ÈÄ Ãß°¡ ¿É¼ÇÀ» 1~2°³ Á¤µµ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î È®´ëÇÏ´Â Àü·«ÀÌ ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù.

ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®(Q&A)

Q: º¸Çè Àû¿ë ¿©ºÎ°¡ ºÒÈ®½ÇÇÑ ºñ±Þ¿© Ç׸ñÀº ¾î¶»°Ô ºü¸£°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
A: º´¿ø Áø·áºñ °íÁö¼­¿¡ ¡®º¸Çè ±Þ¿©¡¤ºñ±Þ¿© ±¸ºÐ¡¯ÀÌ ¸í½ÃµÇ¾î ÀÖ¾î¾ß Çϸç, °íÁö¼­¿¡ ¾øÀ¸¸é º¸°Ç¼Ò¿¡ ÁúÀÇÇϰųª °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¡®ºñ±Þ¿© Ç׸ñ Á¶È¸ ¼­ºñ½º¡¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÇØ´ç ¼­ºñ½º¸¦ ÅëÇØ »çÀü¿¡ È®ÀÎ ÈÄ Áø·á ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ¸é ³¶ºñ¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: °í¾×ÀÇ·á Ç÷£À» °¡ÀÔÇÒ ¶§ ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ Á¶°ÇÀº ¹«¾ùÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
A: ¿¬°£ º¸»ó Çѵµ, º¸»ó Á¦¿Ü Áúȯ, »çÀü ½ÂÀÎ ÇÊ¿ä ¿©ºÎ, ±×¸®°í ÀÌ¹Ì ±âÁ¸ °Ç°­º¸Çè¿¡¼­ ¹Þ´Â ±Þ¿©¿ÍÀÇ Áߺ¹ ¿©ºÎ¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸¼¼¿ä. ƯÈ÷ ±âÁ¸¿¡ °¡ÀÔÇÑ ½Ç¼Õº¸Çè¿¡ ºñÇØ º¸»ó ¹üÀ§°¡ °úµµÇÏ°Ô Á¦ÇѵǴ °æ¿ì, ½ÇÁ¦ û±¸ ½Ã ±â´ëÇÑ Àý°¨ È¿°ú¸¦ ¸ø º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q: °¡Á¤¿¡¼­ ¾î¸°ÀÌ, ¼ºÀÎ, ¾î¸£½ÅÀÌ °¢°¢ ´Ù¸¥ º¸ÇèÀ» µé¾úÀ» ¶§ È¿°úÀûÀÎ °ü¸® ¹æ¹ýÀº?
A: °¡Á· ´ÜÀ§ Ç÷£À» ±âº»À¸·Î µÎ°í, ¿¬·É Ư¼º¿¡ ¸Â´Â Ãß°¡ ¿É¼ÇÀ» °³º°·Î ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾î¸°ÀÌ´Â ¿¹¹æ Á¢Á¾¡¤¹ß´Þ °Ë»ç Áö¿øÀ» °­È­Çϰí, ¾î¸£½ÅÀº ÀÔ¿ø º»ÀÎ ºÎ´ã±Ý °æ°¨ ¿É¼ÇÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Î ¸ÂÃãÇü ¼³°è¸¦ ÇÏ¸é º¸Çè·á ´ëºñ ½ÇÁúÀûÀÎ ÇýÅÃÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ű¿öµå: °Ç°­º¸Çè·á, ºñ±Þ¿© Ç׸ñ, º¸Çèȸ»ç ÇýÅÃ, ÀÇ·áºñ Àý°¨ ¹æ¹ý, º¸Çè Àû¿ë È®ÀÎ



 
   
 

ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,ÃâÀåȨŸÀÌÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö
ÃâÀ帶»çÁöÃâÀå¾È¸¶ÃâÀå¼­ºñ½º¹Ù³ª³ªÃâÀå